Medical and Pharma Times

  किडनी डिजीज और मोटापे के बीच संबंध आज की पीढ़ी में मोटापा एक महामारी का रूप ले चुका है। यदि आपका वजन ज्यादा है तो इससे आपको किडनी डिजीज की समस्या हो सकती है , इसलिए मोटापे को कम करने का यही सही समय है। स्वस्थ वजन बनाए रखना  किडनी के साथ-साथ आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए अनिवार्य है। मोटापा कई तरह की किडनी डिजीज का कारण बनता है। अधिक वजन वाले लोगों में डायबिटीज तथा हाई ब्लड प्रेशर का जोखिम बढ़ जाता है और  किडनी डिजीज के लिए यह दोनों ही प्रमुख कारक भी हैं। यह ध्यान रखना बेहद महत्वपूर्ण है कि भले ही दवाई से आप ब्लड शुगर , ब्लड प्रेशर या कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित कर सकते हैं , परंतु यदि आपका वजन अधिक है , तो दवाइयां लेने के बाद भी आपको किडनी डिजीज होने का खतरा है। ऐसे लोग , जिन्हें पहले से ही किडनी डिजीज है , उनमें मोटापा की संभावना अधिक होती है , जिससे बीमारी के अंतिम चरण में किडनी खराब होने का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे लोग जिन्हें डायबिटीज एवं मोटापा है उन्हें अपनी किडनी का परीक्षण करवाते रहना चाहिए क्योंकि किडनी डिजीज का सबसे अधिक जोखिम उन्हें ही है। क्रॉनिक किड...

  यह एक उभरती हुई समस्या है , ऐसे कई कारक हैं जो किसी व्यक्ति के कम वजन के लिए जिम्मेदार होते हैं। यह निर्धारित करने के लिए कि क्या आप कम वजन वाले हैं , आपको अपने बॉडी मास इंडेक्स ( बीएमआई ) की गणना करने की आवश्यकता है। बीएमआई को ऊंचाई और वजन के आधार पर मापा जाता है।   कम वजन होने का सबसे आम कारण सही पोषण की कमी है। कैलोरी , प्रोटीन , वसा , कार्बोहाइड्रेट और अन्य महत्वपूर्ण पोषक तत्वों के सेवन की मात्रा का आपके शरीर के वजन पर सीधा प्रभाव पड़ता है। यदि आवश्यकताएं पूरी नहीं होती हैं , तो आपका वजन कम हो जाएगा। इसके अतिरिक्त , शरीर कैलोरी बर्न करता है और यदि आप कम खाना खाते हैं तो आपके शरीर का वजन कम हो जायेगा जोकि निश्चित तौर पर आपके मेटाबॉलिज्म को प्रभावित करेगा।     शरीर का वजन कम होने के पीछे कई अन्य कारक एवं विभिन्न तरह की स्वास्थ्य स्थितियां हो सकती हैं जैसे थायरॉइड , सीलिएक रोग के कारण होने वाली ग्लूटेन एलर्...