सीधे मुख्य सामग्री पर जाएं

एक स्वस्थ कल की ओर (World Health Day)

एक स्वस्थ कल की ओर


इस साल विश्व स्वास्थ्य दिवस 2022 की थीम 'हमारा ग्रह, हमारा स्वास्थ्य' है। डॉक्टर्स ने गंभीर स्वास्थ्य मुद्दों के विषय में चर्चा की। रुमेटोलॉजी के सीनियर डॉक्टर ने गठिया और इसके विभिन्न रूपों के बारे में बताते हुए कहा, "एक धारणा है कि गठिया केवल बुजुर्गों में होता है, हालांकि बच्चे और युवा भी गठिया से पीड़ित होते हैं। शुरुआती लक्षणों को पहचानना महत्वपूर्ण है। किसी भी तरह का दर्द, अकड़न, सूजन, जोड़ों में लालिमा, चलने फिरने में दिक्कत होना आदि गठिया रोग के कुछ सबसे आम लक्षणों में हैं। यदि कोई व्यक्ति इनमें से किसी भी लक्षण से पीड़ित है, तो उन्हें अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। हाल ही में, गठिया के निदान और उपचार के मामले में कई तकनीकी प्रगति हुई हैं। जोड़ों के उचित देखभाल के लिए एक स्वास्थ्यप्रद जीवन शैली को अपनाना अत्यंत महत्वपूर्ण है। जोड़ों के आसपास की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए और जोड़ों को मजबूत बनाने के लिए एरोबिक, स्ट्रेचिंग व्यायाम में संलग्न होना अच्छा है। ”


डॉक्टर्स ने अस्थमा, कोविड से संबंधित बीमारी और धूम्रपान से संबंधित विकारों के बारे में चर्चा की। उन्होंने साझा किया, “कोविड के दौरान, यह पाया गया कि दमा के रोगियों को गंभीर कोविड संक्रमण के संपर्क में आने का अधिक खतरा होता है। इसलिए अस्थमा और सांस की अन्य समस्याओं वाले लोगों को कोविड के समय में अतिरिक्त सावधानी बरतनी चाहिए। धूम्रपान करने वालों को अपना अतिरिक्त ध्यान रखने की आवश्यकता है क्योंकि हम सभी जानते हैं कि धूम्रपान क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) के प्रमुख कारणों में से एक है।"


डॉक्टर्स ने स्ट्रोक के सामान्य लक्षणों, जोखिम कारकों, निवारक उपायों और स्ट्रोक होने पर क्या करना चाहिए, इस पर विस्तार से बताते हुए कहा, "स्ट्रोक किसी भी उम्र के व्यक्ति को हो सकता है, लेकिन साथ ही, यदि मुख्य जोखिम कारकों का ध्यान रखा जाए तो स्ट्रोक के 80% अटैक से बचा जा सकता है। स्ट्रोक के शुरुआती लक्षणों को पहचानने और अगले 4.5 घंटों के भीतर चिकित्सा सहायता लेने की सख्त आवश्यकता होती है, क्योंकि इन 4.5 घंटों के दौरान चिकित्सा सहायता प्राप्त करने से स्ट्रोक के 60 प्रतिशत से अधिक रोगियों को लाभ हो सकता है।"


बदलते समय और पर्यावरणीय परिवर्तनों में वृद्धि के साथ, यह हम सभी के लिए बेहतर है कि हम अपने स्वास्थ्य की अच्छी तरह से देखभाल करें। आजकल बहुत से लोगों को गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है, और बेहतर जागरूकता की मदद से ही लोग अपनी बेहतर देखभाल कर पाएंगे। हम वास्तव में आशा करते हैं कि डॉक्टरों की विशेषज्ञ टीम द्वारा साझा किए गए इन सुझावों और जागरूकता से आज आर्टिकल पढ़ने वाले सभी लोगों को मदद मिलेगी।


 


 


टिप्पणियाँ

इस ब्लॉग से लोकप्रिय पोस्ट

पुरुषों और महिलाओं में बांझपन से संबंधित पांच मनोवैज्ञानिक मुद्दे (Fertility issues in Men & Women)

पुरुषों और महिलाओं में बांझपन से संबंधित पांच मनोवैज्ञानिक मुद्दे   दुनिया भर में लगभग 60-80 मिलियन बांझ कपल्स हैं। एम्स के अनुसार , भारत में लगभग 10-15% कपल्स में बांझपन की समस्या है। भारत में 30 मिलियन बांझ कपल्स में से लगभग 3 मिलियन सक्रिय रूप से इलाज चाहते हैं। शहरी आबादी में यह दर और भी अधिक है जहां हर छह कपल्स में से एक बांझपन से पीड़ित है और समाधान की तलाश में है। अधिकांश लोगों की अपने जीवन में कभी न कभी बच्चे की तीव्र इच्छा होती है। अधिकांश कपल्स कोशिश करने के एक वर्ष के भीतर गर्भधारण कर लेते हैं , जिसमें गर्भधारण की सबसे अधिक संभावना पहले के महीनों में होती है। इसी आधार पर , बांझपन को 12 महीनों के भीतर गर्भ धारण करने में असमर्थता के रूप में परिभाषित किया गया है। जो महिलाएं गर्भधारण करने में सक्षम हैं लेकिन गर्भावस्था को आगे बढ़ाने में असमर्थ हैं , उन्हें भी बांझ माना जा सकता है। एक महिला जो कभी गर्भवती नहीं हो पाती है , उसकी डायग्नोसिस प्राइमरी बांझपन के रूप में की जाती है , जबकि जिन महिलाओं को अतीत में कम से कम एक सफल गर्भावस्था हुई है , उसकी डायग्नोसिस सेकेंडरी...

सेडेंटरी लाइफस्टाइल से होने वाली बीमारियां (Sedentary Life Style Diseases)

प्रौद्योगिकी की प्रगति के साथ, अब उपचार के विभिन्न विकल्प मौजूद हैं और ऐसी बीमारियां जिन्हें पहले लाइलाज माना जाता था, उनका अब आसानी से इलाज किया जा सकता है। कैंसर का निदान होना अब मौत की सजा नहीं है। आज के समय में बीमारी का सही समय पर शीघ्र निदान होने से रोगी को सबसे उपयुक्त उपचार प्राप्त करने में मदद मिलती है। व्यापक कैंसर केंद्र रोगियों को इलाज का सबसे अच्छा मौका प्रदान करते हैं क्योंकि यह उपचार के लिए सर्जिकल, कीमोथेरेपी और रेडियोथेरेपी दृष्टिकोण सहित एकीकृत समाधान प्रदान करता है। भारत के हॉस्पिटल्स में, मरीजों को बेहतर जीवन स्तर प्रदान करने से ज्यादा खुशी, हमें किसी और बात से नहीं मिलती है। पिछले कुछ वर्षों में देखा गया है कि भारत में गंभीर बीमारी का बोझ काफी बढ़ गया है। आज एक बड़ी आबादी मधुमेह, उच्च रक्तचाप, कोरोनरी आर्टरी डिजीज, कैंसर, न्यूरो डिसफंक्शन, मूत्र संबंधी विकार और कई अन्य गंभीर बीमारियों से पीड़ित हो रही है। हालांकि, आज के समय में उपलब्ध उपचार के विकल्पों के साथ, यदि समय पर निदान और उपचार किया जाए तो इन गंभीर बीमारियों का प्रबंधन किया जा सकता है। हाल के वर्षों में, हम...

जीएमसी कठुआ का कैंसर रजिस्ट्री परियोजनाओं के साथ पंजीकरण (GMC Kathua registered with Cancer Registry Project)

जीएमसी कठुआ को आईसीएमआर-एनसीडीआईआर बेंगलुरु के तहत कैंसर रजिस्ट्री परियोजना के साथ पंजीकृत किया गया एक अधिकारी ने आज यहां कहा, "इस समझौता ज्ञापन पर अंजलि नादिर भट, प्रिंसिपल जीएमसी कठुआ और प्रशांत माथुर, प्रधान अन्वेषक और निदेशक, एचबीसीआर, आईसीएमआर-एनसीडीआईआर बेंगलुरु के बीच हस्ताक्षर किए गए।" गवर्नमेंट मेडिकल कॉलेज (जीएमसी), कठुआ को आईसीएमआर-एनसीडीआईआर, बेंगलुरु के प्रतिष्ठित अस्पताल-आधारित कैंसर रजिस्ट्री प्रोजेक्ट के साथ पंजीकृत किया गया है। उन्होंने कहा, “दीपक अबरोल, सहायक प्रोफेसर विकिरण ऑन्कोलॉजी को संस्थान से प्रधान अन्वेषक के रूप में नामित किया गया है, जबकि विधु महाजन सहायक प्रोफेसर पैथोलॉजी सह-अन्वेषक होंगे।” "परियोजना का व्यापक और समग्र उद्देश्य एक राष्ट्रीय सहयोगात्मक नेटवर्क के साथ इलेक्ट्रॉनिक सूचना प्रौद्योगिकी में हालिया प्रगति के माध्यम से कैंसर और इसके जोखिम कारकों पर एक राष्ट्रीय अनुसंधान डेटाबेस को बनाए रखना और विकसित करना है, ताकि देश में एटियोलॉजिकल, महामारी विज्ञान, नैदानिक ​​और नियंत्रण अनुसंधान किया जा सके" अधिकारी ने आगे कहा कि एकत्रित डेटा ...